ホワイトチアシード 120g

お召し上がり方

ティースプーン2-3杯をそのままお水やお好みの飲料などと一緒にお召し上がりください。
臭いや味がほとんどありませんので料理やお飲み物に混ぜてお召し上がりください。

保存方法

直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

原材料名・栄養成分等

●名称・品名
チアシード

●原材料名
チアシード

●栄養成分表示：6gあたり
エネルギー：25.5kcal、たんぱく質：1.1g、脂質：1.6g、糖質：0.7g、食物繊維：1.9g、ナトリウム：0.06mg

お問い合わせ先

●販売元
株式会社コーワリミテッド
東京都豊島区目白3-14-20
TEL：0120-01-3122

食物繊維(ファイバー)とは

従来の日本人の食生活では食物繊維の不足は考えられませんでした。ところが、食生活が欧米化し、動物性脂肪の摂取が増え、最近では食物繊維の重要性が認識されています。

チアシードとは

チアシードは、シソ科サルビア属のミントの一種で、メキシコを中心とする南米で栽培される果実｢チア」の種のことをいいます。無味で若干のハーブ臭があり食べやすく、南米ではポピュラーな食べ物です。不足しやすい栄養素が詰まったチアシードは調理する必要がなく、他の食材と混ぜるだけで簡単に使えます。水分を含むとチアシードの周りがゼリー状になります。食物繊維が豊富なので、満腹感が得やすくダイエット食材としても有名です。シリアルに混ぜたり、ヨーグルトに混ぜたり、すってマフィンやパンなどに入れて焼いたりなどにも。